Tratamientos Naturales

Roots Drinks u otras bebidas sin alcohol forman una parte de la cultura Jamaicana. Tanto como Jamaica tiene un lado muy espiritual y la gente cree en el poder sobrenatural, en la misma manera las hierbas naturales desempeña un papel importante en la curas y tratamientos hogareños.

La cultura Rasta también ha sido muy imprescindible en promulgando un estilo de vida natural o'ital'. Los Rastas beben agua de coco, cocina con leche de coco, nunca come sal y come muchas vegetales ‘greens', frutas, semillas, sopa ‘ital sip’. Nunca come carne, y el puerco es una abominación. (Pues no soy Rasta)

Hay muchos beneficios de comer en una manera natural. Para la mayoría de los jamaicanos no es una decisión consciente. Es que la cultura de cocinar con especias, de consumir bebidas fermentadas, de beber batidos de frutas o vegetales es casi heredero. 

Mi historia con hierbas es personal. Cuando era joven siempre tenía una gripe y una garganta siempre inflamada y dolorosa. A pesar de muchas ‘curas’ ninguna cosa me ayudó hasta que un Rasta me informo de una hierba llamada ‘echinacea’. En estos tiempos (especialmente entre la gente ‘más educado’) nadie quería identificar con la cultura de ‘bush medicine’. 

Sin embargo fui al supermercado y compré la echinacea y eso fue casi más de una década y yo nunca he tenido esos problemas de garganta. Nunca más. He recomendado este tratamiento a mucha gente y siempre me han agradecido porque siempre se relieva el disconfort. 

Por eso, aquí presento la mayoría de las hierbas y especias que usamos en nuestra vida. Recuerda que no lo usan como tratamientos pero como nuestra comida cotidiana. Como mi amigo siempre dice citando Hippocrates "que su comida sea su medicina y su medicina sea tu comida."

SORREL

TUMERIC